Soto ceker ayam untuk diet karbo. Soto ayam siapa sih yang ga suka makanan khas indonesia ini mudah di dapat di warung² makan atau warteg di mana pun ya kan. Ini no karbo ya, karna saya lagi menjalani diet karbo, enak,sehat, segar & mengenyangkan. Diet karbo adalah diet yang membatasi asupan karbohidrat, dan menggantinya dengan makanan Berikut ini contoh makanan yang rendah kandungan karbohidratnya.
Apabila menjalankan usaha makanan dengan menyajikan menu soto ceker ayam sebaiknya memilih lokasi penjualan yang strategis untuk.
Soto ceker merupakan salah satu dari aneka ragam jenis soto di Nusantara.
Ceker kaya akan protein & gelatin yang baik untuk anak-anak.
Cara membuatnya pun tidak sulit, teman-teman dapat memasak Soto ceker ayam untuk diet karbo hanya dengan menggunakan 30 bahan dan 8 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Soto ceker ayam untuk diet karbo!
Bahan-bahan Soto ceker ayam untuk diet karbo
- Siapkan 1/4 ekor of ayam.
- Sediakan 4 bj of ceker ayam.
- Gunakan 2 buah of wortel.
- Siapkan 1/4 buah of kol.
- Dibutuhkan 4 butir of telor rebus.
- Sediakan secukupnya of Daun seledri.
- Sediakan of Bumbu halus:.
- Siapkan 4 bj of bawang merah.
- Sediakan 2 bj of bawang putih yg agak besar ya.
- Dibutuhkan 3 bj of kemiri.
- Diperlukan 1 ruas of kunyit.
- Gunakan 1/2 ruas of jahe.
- Gunakan 1 sdm of garam.
- Diperlukan 1 sdm of kaldu jamur / kaldu ayam.
- Diperlukan of Bumbu pelengkap:.
- Sediakan 2 btg of serai memarkan.
- Siapkan 1 ruas of lengkuas memarkan.
- Diperlukan 4 lmbr of daun jeruk.
- Dibutuhkan 2 btg of daun bawang.
- Siapkan of Pelengkap:.
- Diperlukan of Jeruk nipis.
- Gunakan of Sambal.
- Siapkan of Bawang goreng.
- Siapkan of Bumbu untuk sambal:.
- Diperlukan 2 bj of tomat.
- Sediakan 15-20 bj of cabe rawit.
- Diperlukan 2 lembar of daun jeruk.
- Siapkan 1/4 sdm of garam.
- Siapkan 1/4 sdm of kaldu jamur / penyedap rasa.
- Diperlukan 1/2 sdm of gula saya skip.
Soto ceker merupakan salah satu pilihan menu yang segar dinikmati saat makan siang, bahkan saat cuaca dingin. Bila diolah dan dimasak dengan tepat, ceker. Soto ayam ceker merupakan salah satu resep masakan Indonesia yang akhir akhir ini mendapat Selain dicuci bersih, kaki ayam yang akan digunakan untuk membuat Resep Soto Ceker Ayam Tidak hanya cocok untuk menu makanan orang dewasa, kandungan gizi dari ceker ayam tentu saja. Ceker ayam ternyata masih mengandung gizi yang baik untuk kesehatan.
Langkah-langkah membuat Soto ceker ayam untuk diet karbo
- Cuci bersih ayam & cekernya rebus dengan½ L air...
- Tumis bumbu halus sampai harum masukan bumbu pelengkap masak sampai harum & masak, tuangkan bumbu yg telah masak ke panci rebusan ayam & ceker rebus sampai ayam masak, angkat daging ayam Di suir trus sisih kan..
- Kupas wortel potong memanjang atau sesuka anda.
- Kukus ayam suir beserta wortel.
- Kol di iris tipis.
- Seledri di iris tipis.
- Setelah kuah matang & mengeluarkan banyak kaldu & aroma wangi kemana² matikan apinya...
- Masukan irisan kol, wortel, suir ayam, telor rebus,daun seledri,bawang goreng, siram kuah soto, tinggal kasih jeruk nipis & sambal sudah siap d sajikan... Selamat mencoba!!!.
Manfaat kesehatan potensial dari ceker ayam sebagian besar terkait dengan kandungan kolagennya yang tinggi. Asupan kolagen sendiri dapat meningkatkan hidrasi, kekasaran, elastisitas, dan kepadatan kulit. Tidak semua orang menyukai ceker ayam karena dianggap kurang sehat, tidak ada dagingnya, dan cara makan yang susah. Tapi juga tidak sedikit pula orang yang menyukai ceker ayam ini. Biasanya mereka mengkombinasikannya dengan makan soto atau makanan yang pedas.